Måndag, trött, lycklig och lite tom!

Vad konstigt det är när man laddat och kämpat mot ett mål, stenhårt och fokuserat under en längre tid! När målet väl uppnås så känner jag en viss tomhet! Som att förlora en kompis liksom! Vi har ju haft sällskap under ett års tid nu! Så nu sitter jag och tänker på Mona nya utmaningar som väntar. Triathlon, Lidingö ultra 50K, och såklart jobbet! Sen är det andra saker i livet som måste begrundas... Flytta större? Var? När? Barn? När? Känner att jag befinner mig i ett stadie i livet där ALLT plötsligt ska hända samtidigt! Det gör en i à f inte rastlös ;)

Ha D

Det är över!!

Klassikern är utförd på 23h 10 min! Så jäkla skööönt! Sista anhalt va Lidingöloppet och det sprang på 2:35:35, vilket innebär en 159:e plats av tjejerna och SILVER MEDLAJ! Så jäkla nöjd!

Det hela firades med buller och bång igår med dans in på småtimmarna...är något mör i benen idag måste jag erkänna...

Idag blir det lugnet själv och brunch med älsklingen, mamma och bror står på schemat.

Loppet va tungt...inget man skämtar bort, men jag kände att jag hade tränat och laddat bra innan. Nästa år får det bli fler långpass innan bara. Sista milen va tung. Mycket backar och trötta ben, men det blir lättare när man har målet i sikte!

Nu ska det frossas brunchbuffé!

HA D!

Snart smäller det!!

God morgon!

Har sovit lite för lite inatt, vaknade när älsklingen gick upp kl 0600 och va inte i säng före 01.00 så lite trött i ögat, men får försöka sova lite under dagen... Passar på att tvätta lite så länge.

Idag kommer tre kompisar upp från Falköping och ska sova här. Det blir trångt men mysigt i vår lilla lya.

Imorgon smäller det. Lidingöloppet!! Börjar kännas lite i magen att det snart är dags.

Ska ut och kolla på en bil idag som jag hoppas kunna köpa.

Hepp!

Soooool!!!!

Det är ett magiskt väder ute idag! Solen strålar och himlen är blåååå! Underbart! Är lite seg i kroppen. Misstänker att jag dricker ALLDELES för lite nu på jobbet...Förmodligen i o m att det är fullt ös hela tiden så man hinner liksom inte tänka på mat och dricka! Men kul är det och jag lär mig sjukt mkt hela tiden.

Vilan fortsätter. Bara 3 dagar kvar till lördag och startskottet för Lidingöloppet. Tänkte göra mig iordning i god tid idag så jag kan ta en promenad till söder och ta tunnelbanan därifrån till jobbet.

Dessa veckorna tär en aning på mig för jag träffar knappt mitt hjärta eftersom vi arbetar så otroligt olika tider. Saknar min älskling fruktansvärt mycket!!

Nä, nu blir det duschen och packa väskan, sen iväg mot jobbet!

Heppåre!

Tisdag...

Shit tiden springer förbi. På lördag smäller det- Lidingöloppet!!!
Blev en 7 km runda igår, mina ben va som bly ute i spåret så jag tog mitt förnuft till fånga och vände hem innan sista 3 km. Nu blir det vila in i det sista. Morgonpromenad eller ev ett morgonpass, shape, på SATS imorgon (beror lite på när jag är hemma från jobbet ikväll, blev 2 timmars övertid i natt).

Matuppladdningen inför lördag skiljer sig inte speciellt från normal kosthållning. Extra noga med vatten bara och att inte gå hungrig utan hela tiden fylla på depåerna. Kvällen innan blir det bra mat som är skonsam mot magen så att kroppen är på topp sedan på lördag.

Ska snart iväg till jobbet nu.

Have a gooda one!

Lanssorg...

Igår va en historisk dag i Sverige. Alliansen blev omvald, men framförallt, Sverige Demokraterna tog sig in i riksdagen. Det är hemskt!! ca 6% av Sveriges befolkning röstade in detta främlingsfientlliga parti i riksdagen! Man blir rädd och lamslagen. Vad händer nu? Alliansen har inte majoritet utan måste samarbeta med ett annat parti för att få igenom sina beslut...SD är inte ett alternativ, så jag hoppas verkligen att MP kan ta sitt ansvar nu och samarbeta med alliansen. Men fröken Wetterstrand låter inte speciellt lockad av detta i intervjuer som givits under söndagskvällen och denna morgon...

Ur detta mörker hoppas och tror jag ändå att det kan medföra ett ökat politiskt deltagande och att vi kan gå ihop inför nästa val för att se till att detta inte upprepas i valet 2014.

Idag blir det träning i form av lugnare jogg, 10-12 km. Sen ska jag iväg och jobba! Nu blir det spännande i tre veckor framöver!

HA D!

Val 2010

Idag är det val i Sverige. Valspurten har präglats av diverse påhopp och dagisfasoner från alla håll och skräcken för att Sverige Demokraterna ska ta sig in i riksdagen skakar landet.

Jag ska strax iväg och göra min plikt och rösta. Det blir på alliansen.

Löppasset i fredags blev aldrig av utan tog en extra vilodag och sprang 21 km igår istället. Det gick bra. 21 km teräng på 1 h 40 min.
Idag blir det 90 min spinning med Micke på Odenplan. Veckans bästa pass- alla kategorier!

Ha D!

God morgon!

Fredag och denna fredag betyder det ledigt!!! Nu ska jag vara ledig tills på måndag så jag och min älskling som jag knappt träffat på en vecka får en massa kvalitetstid ihop! Har längtat såååå efter detta!

Har precis avslutat mina tre veckor på trafiken på jobbet och ska nu vidare till IG och jobba. Jag har ju inte berättat speciellt mkt om mitt jobb och planerar inte att göra det heller. Anledning är mest att jag känner att min blogg sköter jag på min lediga tid och på ledig tid så tycker jag att jobbet kan lämnas därhän. Så ännu får ni gå nyfikna...

På söndag är det val i Sverige och jag och min skatt ska ta oss till valstugorna och rösta. Har nog bestämt mig för hur min röst kommer falla, men vill ändå inte förtidsrösta utan gillar att gå dit och känna på stämningen lite... Har varit dålig på att följa valdebatten då jag tycker att det är en enda cirkus av kassa argument och munhugg. Vallöften är sällan något som infrias heller så jag röstar med hjärtat.

Igår va vilodag från träningen. Målet idag är en lång löprunda. 3 varv i Liljansskogen (à 3 km), halvvägs in på fjärde svänga av mot Universitetet, och Brunnsviken runt, sen ett varv runt vattnet (12 km) och tillbaka in på Liljansskogens sista 1,5 kilometer. Det borde bli runt 25 km totalt och ganska väl motsvara de första 25 km på Lidingöloppet. Det går av stapeln nästa söndag så det blir träning t o m tisdag nästa veckan sen blir det vila inför loppet. Kommer inte kolhydratsladda denna gång utan äta bra mat och fylla på med vätska ordentligt innan bara. Carboload gör att man känner sig mätt och tung och det är inte en önskvärd känsla i löpspåret- enligt mig.

Solen strålar så nu måste jag ut och njuta av det vackra höstvädret!!!

HA D!!!

Onsdag...

Det är verkligen höst ute. Regnet står som spön i backen och det är så mysigt att tända ljus och gosa ner sig under en filt till frukost!

Ska iväg och träna kl 10.00. Det blir styrketräning idag, Shape på SATS Odenplan. Det va evigheter sedan jag tränade Shape senast så det ska bli intressant att se hur det går...

Jobbar 15-24 idag så det är bara hem och byta om direkt efter passet.

Have a gooda one!

Måndag...Regn

Idag är det riktigt höstigt och mörkt ute, men måste säga att jag gillar't ändå. Det är faktiskt mysigt att få klä på sig höststövlarna och en varm tröja när man ska ut i rusket.

Började dagen med ett besök hos frissan. Är numera klippt i en redig pannlugg. Sist jag hade lugg va i mellanstadiet och då klipptes jag av en riktigt risig frisör. Men tycker att det blev riktigt bra denna ggn. Väldigt annorlunda att se sig i spegeln nu bara, men det lär ju va en vanesak?

Tog en tur på stan efter besöket hos frissan och trots att jag verkligen bara skulle köpa nytt kaffe till Nespressomaskinen så blev det ett par jeans, ett armband och lite smått och gott till badrumsskået. Nu har jag inlett ett shoppingförbud resten av månaden- där med basta!!!

Detta armband men i svart köpte jag på NK Details, 499 SEK.

Nu ska jag iväg till gymet om en stund. Blir spinning och ev. lite löpning...

HA D!

Fredag...

Har sovit riktigt dåligt inatt, och nu på morgonen har jag drömt helt sjuka drömmar! Senaste innebar att jag skulle rädda Julen- inget storhetsvansinne här inte...

Idag börjar jag jobba först kl 17.00 så planen är att få till en löprunda under dagen, samt ska jag iväg och titta lite efter nya glasögon på stan tänkte jag. Mina har spårlöst försvunnit! Mkt märkligt...

A bientôt!

Torsdag...

Vaknade efter 10 (!) timmars sömn och kände mig helt förstörd! Nu har jag fått i mig frukost och känns lite bättre, men jag är fortfarande helt slut! Ska ge mig ut och springa lite om en timme. Blir kanske en mil drygt idag- det får räcka! Igår va det vilodag- kombinerat ätardag...Va konstant hungrig! Lyckan va när min underbara karl släpat hem en hel kartong med chips som jag kunde smaska på när jag kom hem från jobbet =)

Jobbar ikväll så det blir nog inte så mkt mer skrivet tror jag!

Ha D!

Slut men lycklig!

Det blev en riktigt lyckad runda med Hofvets Lidingögäng idag. Många starka cyklister dök upp och som enda dam i gänget gällde det att visa framfötterna när de drog iväg.

Det gick i ett jäkla tempo på vägar som faktiskt va helt nya för mig. På sina ställen trodde jag nästan att vi va i alperna och cyklade. Tokbranta backar och en å annan serpentinväg. Trots detta och med nedvärmning höll vi ett snitt på drygt 31 km/h. Mkt bra! Tripmätaren landade på 51 km, mer hann vi inte innan mörket sänkte sin slöja över Stockholm. Eftersom lyktorna låg kvar hemma så fick det räcka så.

Imorn få det bli vilodag..En promenix på morgonen kanske, sen blir det löpning för hela slanten resten av veckan.

Nu ska jag krypa ner i sängen med en film och vänta på att karlsloken kommer hem från konferens!

Bonne nuit!

Åldersnojja- botemedel...

Eftersom jag jobbar lite udda tider och ibland är ledig vardagar så har jag förmånen (?) att kunna dränera mitt intellekt med allt skräp som går på tv om dagarna. Just nu sänds repriser av Beverly Hills på 4:an och är det något som suddar ur åldersnojjan så är det castingen till denna fantastiska serie. Att Dylan ska föreställa sub 21 är ju rena skämtet- får en annan att känna sig som en nykläckt tonåring!

Ska snart göra mig i ordning för att ge mig av mot Lidingö och resten av de cykelbitna Hofvarna där ute. Måste bara invänta sista lasset från tvättstugan först. När jag och min sambo skaffar större lya står tvättpelare högst på önskelistan, tätt följt av diskmaskin...tänk så mkt lättare det vore med dessa tekniska hjälpmedel!

Tjoflöjt!

Tisdag...SOL!

Började dagen med en skön lunk längs Brunnsviken. Fantastiskt vacker när dimman lättade sakta och vattnet låg helt stilla och blänkte i solen...LIVSKVALITET!

Fick svar från stockholm city triathlon igår och ska dit på möte och provträning i oktober så får vi se sen...Håller tummarna.

Idag blir det, om vädret håller i sig, sista cykelpasset ute med tisdagsgruppen på Lidingö. Mörkret kommer tidigt nu så man hinner dessvärre inte så långt på vardagkvällarna, men en 5-6 mil ska vi allt få till. Eventuellt blir det Roslagshösten på söndag och det blir nog det sista ute för i år. Tycker alldeles för illa om regn, blåst och kyla för att fortsätta cykla ute långt in på hösten. Sen blir det fokus på löpning och spinning. Lidingöloppet härjar om tre veckor. Ligger inte riktigt i fas där med så många långdistanspass som jag önskat hittills....men men, viljan tar en långt!

SO LONG!

Måndag...Ledigt.

Är ledig idag och imorgon och jobbar inte förrän onsdag kväll. Det bäddar för en mkt lugn start på veckan. Har fixat och donat lite hemma under förmiddagen och låtit mitt stackars intellekt dräneras av diverse skräp på tv. Ska möta upp en kompis vid 16 så fram tills dess är det fortsatt runtstrosande på schemat. Är i stadiet att köpa bil så det blir flitigt uppdaterande på Blocket och andra aktuella sidor.

Ikväll blir det träning. Spinning och ev lite löpning.
Väntar ivrigt på svar från Stockholm City Trathlon. Körde mitt första förra helgen och blev helt såld på det, så nu ska jag försöka satsa gärnet! Lär jag mig bara simma ordentligt kan jag nå toppresultat bland Sveriges damer! Så, jag håller tummarna att sct vill ha mig!

Adios so long!

Premiär!

Jahopp, då satt man här med en egen blogg...

Full spätta- ja varför då kan tänkas. Av den enkla anledningen att det på ett mycket bra sätt sammanfattar mig och mitt liv...Fullt ös! Med full energi och 110% i insatts.

Jag är en stockholmstjej med stor passion för livet. Störst av allt är kärleken säger de...och ja, nog har han störst plats i mitt hjärta- min stora kärlek. Men kommer lämna honom utanför detta... En annan passion är träning och en tredje mitt jobb....men även det senare kommer få ta mkt lite plats i bloggen. Så egentligen kommer ni få följa mig i min träning och i mitt vardags liv där jag pysslar med ditten och datten!

Välkomna!
J